使用7.62mm子弹的枪械以高伤害和显著后坐力为特点，适合中远距离作战。这类武器包括突击步枪、狙击枪和射手步枪，如AKM、Groza、M24、KAR98K、SKS和SLR等。这些枪械在满配状态下能有效压制对手，但需注意子弹下坠和操控难度。
突击步枪中，AKM和Groza是典型代表。AKM单发伤害高但后坐力极大，适合点射或中距离压枪；Groza作为空投武器，射速和稳定性更优，近战爆发力强。两者均依赖配件降低后坐力，尤其是枪口补偿器和垂直握把。狙击枪方面，M24和KAR98K凭借单发高伤害成为远程首选，但需搭配高倍镜和消音器以提升隐蔽性。射手步枪SKS和SLR则填补了连发与精准度的需求，适合中距离持续输出。
配件选择直接影响7.62mm枪械的实战表现。狙击枪优先考虑托腮板和消音器，突击步枪需侧重枪口补偿与扩容弹匣，而射手步枪则依赖垂直握把和快扩弹匣。这类武器对背包容量要求较高，建议携带300发以上子弹并合理分配药品与投掷物空间。
在团队作战中，可搭配冲锋枪或5.56mm步枪弥补近战短板，形成远近互补的火力配置。
