自愈战法是三国志战略版中一种重要的A级恢复型战法，其核心机制是为携带武将提供每回合的兵力恢复效果。该战法通过拆解武将董袭传承获得，需使用7名紫将演练至100%熟练度后方可使用。满级状态下，自愈的恢复率可达100%，治疗效果不受武将属性影响，仅与最大兵力相关，因此适用于任何兵种类型的武将。自愈的稳定性使其成为开荒阶段的优选战法，能有效降低部队战损，提升持续作战能力。
自愈战法的最佳搭配对象为具备嘲讽能力或高承伤需求的武将。例如夏侯惇因其自带战法的反击特性，常需承受大量伤害，搭配自愈可显著提升生存率。孙坚通过首充获取后，其群体嘲讽效果同样需要稳定的治疗支持。需注意，自愈提供的休整状态与其他同类战法（如合军聚众）效果不可叠加，若同时携带会刷新状态而非叠加，因此需避免重复配置。战法升级优先级较高，初始恢复率为50%，每级提升约10%，满级收益显著。
在实战应用中，自愈战法更适合前期开荒及PVE场景。由于PVP环境中控制与爆发技能较多，自愈的回合制恢复可能因武将提前阵亡而无法充分发挥效果。若追求更高治疗量，可考虑S级战法合军聚众（拆解袁绍或徐晃），但其需14名橙将演练，成本较高，平民玩家建议优先选择自愈。自愈与嘲讽类战法（如唇枪舌战）或反击类战法（如后发制人）组合时，能形成承伤-恢复-反击的循环体系，进一步优化战术效率。
获取自愈战法需重点关注武将董袭的招募。董袭可通过良将或名将卡包获取，整体难度较低。若短期内无法获得，可暂时使用B级恢复战法过渡。需强调的是，自愈虽为A级战法，但其性价比在开荒期远超部分S级战法，尤其在资源有限的情况下，应优先分配给主力承伤武将。后期可根据阵容需求调整，例如替换为具备群体治疗或解控效果的顶级战法（如刮骨疗毒、草船借箭）。
自愈战法的战术价值在于其无条件的回合制恢复，不受属性、兵种或敌方技能干扰。这一特性使其在持久战或消耗战中表现突出，尤其适合缺乏治疗技能的阵容补足续航短板。玩家需根据赛季阶段、武将红度及战法储备灵活调整搭配，避免过度依赖单一恢复手段，同时结合减伤、控制类战法构建完整防御体系，以最大化自愈的实战效益。
